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Elcominoes una de las especias m conocidas y que no pueden faltar en tu cocina. Conoce los beneficios que contiene!,Elcomino, ya sea entero o molido, m que darlessaboryolora las comidas, contiene importantespropiedades y beneficiospara tu salud y la de tu familia.,Elcominocontiene importantes cantidades de hierro, adem de ser rico en vitaminas y minerales comofforo, magnesio, calcio, potasio, vitamina A, E y complejo B. La ventaja de que contenga potasio y magnesio es que ayuda al buen funcionamiento del sistema eo, teniendo como resultado huesos fuertes y sanos.,BENEFICIOS,Existe una amplia lista de beneficios que puedes brindarle a tus seres queridos con tan solo incluir el comino en tus recetas. Tambi el comino es utilizado para algunos tratamientos medicinales naturales. Uno de los beneficios es que reduce el colesterol, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Shahid Sadoughi (Ir) demostrque el consumir esta especia ayuda a disminuir el colesterol malo de nuestro organismo. Otro de los beneficios es que ha demostrado ser muy efectivo en el alivio de la bronquitis.